透過太極拳、玄武養生基本功與陽明養生八段錦使全身筋絡暢通，提升免疫力，勤練達到身心靈整體的健康。學習過程中培養品行，明白氣功原理與正確呼吸，放鬆筋皮骨、疏通經絡、調養臟腑，祛病強身，性命雙修。

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一下 太極美學鄭子太極拳三十七式進階(上)暑期

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一晚  太極美學鄭子太極拳三十七式進階(下)暑假

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三早  太極美學鄭子太極拳三十七式高階(上)暑假

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三下  太極美學鄭子太極拳三十七式初階(下)暑假

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三晚  太極美學鄭子太極拳三十七式初階(上)暑期

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五下  太極美學鄭子太極拳三十七式初階(上)暑期

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五晚  太極美學鄭子太極拳三十七式進階(上)暑假

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五早  玄武養生基本功

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六早  陽明養生八段錦

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